Psychologische Beratung, Biodynamische Therapie, Wellness, Gesang, Tanz und Naturerfahrung

mit Susanne Herold- Heilpraktikerin im Bereich Psychotherapie

 

Meditativer Urlaub zum Wohlfühlen!

Haben Sie Lust auf einige Stunden oder Tage stille Auszeit vom Alltag?
Geniessen Sie den sonnigen Hof in Alleinlage mit Weitblick über die Berge des Schwarzwalds und verweilen Sie in der Nähe der wachen Lamas!
Sie sind unsere exklusiven und einzigen Gäste und können die Ruhe und Privatshäre geniessen.
Tanken Sie Freude, Kraft und Selbstwertgefühl, finden Sie Entspannung, Stille & Frieden.
Stellen Sie sich Ihren indiviuellen Tagesablauf zusammen aus therapeutischen Angeboten, Bewegung und Entspannung sowie Zeit mit den Tieren und zum Wandern in der Natur.

 

 

Einzelsitzung Psychologische Beratung

Die eigene Gesamtsituation im Leben beschreiben oder einige wichtige Aspekte daraus. Behandlungsbedarf feststellen und wesentliche Projekte benennen. Die nächsten kleinen Schritte finden und im Alltag umsetzen. Die grossen Lebensziele klar benennen und ihnen näher kommen. Respektvolle und wertrschätzende Kommunikation vom Herzen üben. Im Gewahrsein im Hier und Jetzt sein.

60 min für 50 €
90 min für 70

 

 

Einzelsitzung Biodynamische Therapie

Zu einem Thema Ihrer Wahl die eigene Körperwahrnehmung vertiefen, bioaktive Körperübungen erleben, den Körper intuitiv bewegen, innere Gefühle und Gestimmtheit wahrnehmen und verbalisieren, innere Bilder sehen, Selbstausdruck in Bewegung und Stimme, den Atem wahrnehmen, Stille und Frieden erfahren, Selbstachtung und Selbstliebe stärken.

60 min für 50 €
90 min für 70

 

 

Wohlfühl Massage zum Energieausgleich

Eine sanfte biodynamische Massage mit kreisenden Berührungen am gesamten Körper oder in Teilbereichen - zum Aktivieren, Entspannen, Blockaden lösen und Lebensenergie in Balance bringen.

Ein Angebot nur für Frauen.
30 min für 30 €
60 min für 50 €

 

 

Reiki heilende Hände

das Auflegen der Hände auf den bekleideten Körper bringt heilende Energien zum Fliessen, man findet sich wieder in einer wachen Stille

30 min für 30€

 

 

Klangschalen Massage

tibetische Acama Klangschalen werden auf den Körper aufgestellt und sanft angeschlagen, die klingende Vibration bringt Körper und Geist in tiefe Entspannung und inneren Frieden.

30 min für 30€

 

 

Partner- Ritual zur Erweckung der Sinne

Einen Tempel der Achtsamkeit und Liebe gemeinsam erschaffen.
mit einfachen Mitteln werden die 5 Sinne - das Hören, Fühlen, Berühren, Tasten, Schmecken, Riechen und Sehen-
erweckt.

für 2 Personen für 60 min: 25€ pro Person

für 2 Personen für 90 min: 35€ pro Person

 

 

Harmonisierende Körperübungen aus Yoga, Bioenergetik und Stretching

einfache sanfte Körperübungen aus Yoga, Bioenergetik, Tai Chi, Stretching u.a. üben wir für Beweglichkeit, Dehnung, Achtsamkeit und Freude.
Je nach Wetter finden die Übungseinheiten im Freien im Garten auf der Terrasse statt oder im Bewegungsraum.

für eine Kleingruppe von 2-5 Personen für 30 min: 10€ pro Person

für eine Kleingruppe von 2-5 Personen für 60 min: 15€ pro Person

Samstags 10 Uhr nach Voranmeldung
Mittwochs 17 Uhr nach Voranmeldung

 

 

freier Ausdruckstanz der 5 Elemente

Die 5 Elemente Erde, Metall, Wasser, Feuer und Luft im Inneren erspüren und aus der inneren Bewegtheit eine äussere Bewegung folgen lassen.
Im kreativen freien Tanz eines Elementes sein und in Kontakt mit anderen Teilnehmern treten und in Berührung mit anderen Elementen kommen. zum Ausklang im Zentrum der Stille ruhen.

Je nach Wetter finden der Tanz im Freien im Garten oder auf der Terrasse statt oder im Bewegungsraum.

für eine Kleingruppe von 2-5 Personen für 60 min: 15€ pro Person

für eine Kleingruppe von 2-5 Personen für 90 min: 20€ pro Person

Samstags 17 Uhr nach Voranmeldung
Mittwochs 18 Uhr nach Voranmeldung

 

 

Singen von Mantren und Liedern aus aller Welt

Singen öffnet das Herz, befreit den Atem und macht uns froh und beschwingt. Mit vorbereitenden Lockerungsübungen und leichten Bewegungen erwecken wir die Stimme. Dann singen wir einfache Lieder aus verschiedenen Kulturen sowie indische Mantren, die ich am Harmonium begleite.

für eine Kleingruppe von 2-5 Personen für 60 min: 15€ pro Person

für eine Kleingruppe von 2-5 Personen für 90 min: 20€ pro Person

Mittwoch 19.30 Uhr nach Voranmeldung
Samstag 19.00 Uhr nach Voranmeldung

 

 

Achtsames meditatives Gehen und Wandern in der Natur, bewusste Naturerfahrung, Waldbaden

Das Gewahrsein im eigenen Körper üben, das achtsame Wahrnehmen der Bewegung der Füße, des Rückens der Arme, des Kopfes und des Atems beim bewussten Gehen.
zu Bäumen und Pflanzen Kontakt finden, das Hören, Sehen, Fühlen, Schmecken und Riechen aktivieren. Meditatives Wandern in Stille und miteinander Spass haben wechseln sich ab, bei Bedarf
entspannen und ruhen wir in der Natur.

für eine Kleingruppe von 2-5 Personen für 60 min: 15€ pro Person

für eine Kleingruppe von 2-5 Personen für 120 min: 20€ pro Person

Samstag 14 Uhr nach Voranmeldung

 

 

Coaching zum achtsamen Führen eines Lamas in Balance - und Wandern mit Lamas

informieren Sie sich über diese Angebote unter www.lamas-in-präsenz.de/coaching.php

 

 

 

Heilsame Erfahrungen mit veganer BIO Ernährung mit hohem Rohkost -Anteil

Seit 2 Jahren ernähre ich mich Bio vegan mit ca 70-90 % Rohkostanteil, mit den wichtigen Bestandteilen von grünem Blattgemüse, Malvenartigen, Wildkäutern und Sprossen. Gerne teile ich meine eigenen Erfahrungen mit.
Sie können die essbaren Wildkräuter im Garten kennenlernen und Ideen zur aktiven Anpflanzung von heilsamen Kräutern und der Sprossenzucht erhalten, sowie Rezept Vorschläge für vielseitige rohe vegane sättigenden Salate und empfehlenswerte Nahrungsergänzungen und Buchtipps.

für 30 min: 10 €

für 60 min: 20€

 

 

Die Angebote für Kleingruppen finden zum ausgeschrieben Termin statt.
Wenn Sie bereits ein kleine Gruppe von insgesamt mind. 2-3 Personen mitbringen, so können wir auch gerne einen anderen, für Sie passenden, Termin vereinbaren.

Die Bezahlung aller Angebot ist nur in Bar vor Ort möglich

 

 

Die Räumlichkeiten für die therapeutischen Angebote und für Wellness und Gesang

 

 

 

Übernachtung im Gästezimmer mit Kochecke und eigenem Bad

Die Übernachtung für je 1-2 Personen in den beiden Gästezimmern im Obergeschoss des Hauses ist möglich, so können Sie entspannt im Haus wohnen und mehrere Übungs- Einheiten mit den Lamas besuchen, sowie Psychologie und Wellness Angebote geniessen und anschliessend beim Wandern eine meditative Auszeit vom Alltag nehmen.

Es stehen 2 Gäste-Zimmer mit Doppelbett und 1 Bad zur Verfügung, wobei das Zimmer Doppel- Zimmer Talblick immer zuerst und hauptsächlich vermietet wird und das Zimmer Weitblick nur bei grössem Platzbedarf (z.B ab 3 Personen) hinzugenommen wird oder in Sonderfällen als Einzelzimmer extra genutzt wird.

hier gehts zu den genaueren Infos zu unserem Gästezimmer:

http://www.lamas-in-praesenz.de/gastzimmer.php

 

Unsere Gäste-Zimmer können Sie buchen über AIRBNB

https://www.airbnb.de/rooms/32813650

 

 

 

Susanne Herold

1993 Abschluss als Diplom-Psychologin
3-jährige körperorientierte Zusatzausbildung in Biodynamischer Psychologie und Therapie.
Heilpraktikerin im Bereich Psychotherapie.
Langjährige Erfahrungen und Weiterbildungen im Bereich Humanistische Psychologie und Gesprächstherapie/ Beratung: Lebens-Beratung, Coaching, Bioenergetik, Primär Therapie, Paar Therapie, Tantra, EPL, Entspannungstraining, Massagen,( Zen-) Meditation, Achtsamkeitsübungen, Quantenheilung, Selbstheilung, Bewegungs- Meditationen, Yoga, Körperübungen, freier Ausdrucks-Tanz, Feng Shui.

 

 

Kontaktdaten : Susanne Herold, Schlegelsberg 1, 79215 Biederbach

Termine nach Absprache
Anmeldung Tel 07682-9262998, info@lamas-in-praesenz.de